De vijf letters van het woord SMART helpen je bij het duidelijk formuleren van je doel.
Specifiek
Meetbaar
Acceptabel
Realistisch
Tijdgebonden
Je kunt deze instructie ook downloaden zodat je hem kunt invullen. : doelen smart formuleren
Stap 1: Voorbereiden
Ga niet zomaar een doel formuleren maar denk na over het nut van het doel, waarom stel je het doel en wat wil je ermee bereiken. De w-vragen kun je hiervoor gebruiken. Bepaal of het een hoofddoel is en misschien opgedeeld moet worden in subdoelen en werkdoelen.
Geef aan waarom je het doel stelt en of het onderdeel uitmaakt van een hoofddoel of subdoel.
Stap 2: Specifiek
Geef specifiek aan wat je wilt bereiken, wat streef je na. Geef dit duidelijk en concreet aan gebruik geen ER-woorden.
Stap 3: Meetbaar
Er moet een manier zijn om te bepalen in welke mate het doel op een bepaald moment bereikt is. Wat is er af als het doel is bereikt? Een SMART-doel moet je kunnen waarnemen.
Doe zo mogelijk een nulmeting, om de startsituatie te bepalen. Bekijk wat je al wel en wat nog niet kan. En wat je dus wilt kunnen wanneer je het doel hebt bereikt.
Geef het meetbare onderdeel van je doel aan en hoe je dit bepaalt.
Stap 4: Acceptabel
Als je een SMART-doel voor jezelf stelt, dan is het voldoende dat je het zelf accepteert. Maar wanneer er anderen bij het doel betrokken zijn, dan is het belangrijk dat er draagvlak voor het doel is. Voor je stage bijvoorbeeld dat je praktijkopleider het doel ook nuttig vindt. Voor begeleidingsdoelen zullen de cliënt en de begeleider beiden achter het te behalen doel moeten staan.
Het doel moet acceptabel zijn voor alle betrokken partijen
Geef aan welke partijen erbij het doel betrokken zijn en waarom deze accepteren dat er aan het doel wordt gewerkt.
Stap 5: Realistisch
Is het doel haalbaar? Is de inspanning die nodig is om het doel te halen aanvaardbaar?
Een te makkelijk doel is niet interessant, omdat je dan te weinig leert en je dus weinig gemotiveerd zal zijn om eraan te werken. Het beste is een doel te stellen dat net boven je niveau ligt en waar je trots op bent als je het hebt gehaald.
Een realistische doelstelling moet rekening houden met de praktijk. Je zal in je stage niet alleen aan je doel kunnen werken er zullen ook andere zaken om je aandacht vragen Hier moet je dus ook rekening mee houden met het formuleren van een doel.
Moeilijk bereikbare doelstellingen kun je opsplitsen in kleinere haalbare subdoelstellingen. De tussentijdse resultaten steunen je om door te gaan.
Geef aan waarom het doel realistisch is.
Stap 6: Tijdgebonden:
Een SMART-doelstelling heeft een duidelijke startdatum en einddatum.
Geef aan wanneer je het doel behaald moet hebben.
Stap 7: Formuleren van de doelstelling
Formuleert je doel nu zo volledig mogelijk en zorg ervoor dat alle onderdelen van de SMART-formule uit je geformuleerde doel zijn te halen.
Omschrijf je doel duidelijk en concreet. Het moet een waarneembare actie, gedrag of resultaat beschrijven waaraan een getal, bedrag, percentage of ander meetbaar gegeven is opgenomen.
Je zult zeker wanneer je een opleiding volgt meerdere doelstellingen hebben.
Je lange termijn doelen kun je om er gericht aan te werken opsplitsen in verschillende subdoelen en werkdoelen.
Voor ieder doel kun je het stappenplan gebruiken bij het formuleren.
Heb je meerdere doelstellingen dan is het zinnig om voor het werken aan de doelstellingen een actieplan op te stellen.